El primer paso para desarrollar la inteligencia emocional es aprender a reconocer nuestras emociones y sentimientos para luego comprender de dónde provienen y poder controlarlas. Además, la inteligencia emocional también implica saber relacionarse con los demás, fundamentalmente a través de la empatía.
A partir de esta semana os iremos proponiendo algunas actividades para trabajar la inteligencia emocional y la educación en valores.
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